9 דרכים להיפטר מלילה פצעון, על פי רופאי עור

נראה שפצעונים צצים משום מקום, אז זה סופר לא הוגן שהם לוקחים לָנֶצַח ללכת משם - אם אינך יודע איך לטפל בהם , זה. אבל אל דאגה, בפעם הבאה שאתה מתעורר עם זיט אדום זועם ממש על קצה האף, אתה יכול פשוט להפנות למאמר זה, כי יש לנו את כל התשובות עבורך. שוחחנו עם רופאי עור ד'ר קלייר צ'אנג , ד'ר רובין אוונס , ו ד'ר וויטני בו לקבל את הטיפים המובילים שלהם כיצד להיפטר מפצעונים בן לילה. מניקוי העור בדרך הנכונה לשימוש בטיפול נקודתי יעיל, הנה כיצד לגרום לכתמים מציקים אלה להיעלם.

תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

הרשימה הזו עמוסה בכל ההמלצות הגאוניות והמצמצמות שלהם, אבל לפני שאתה קופץ היישר לטיפול בפצעון, נזהר. כשמדובר בעור שלך, יותר בהחלט לֹא יותר. במילים אחרות, לנסות את כל התרופות הללו בבת אחת לא יגביר את הסיכוי שלך להיעלם מהפצעון - יותר סביר להניח שהוא פשוט ימיט הרס על עורך ויהפוך פגם זעיר לבלגן אדום וכתמי.



אל תשכח לעשות בדיקה נקודתית לפני שתשתמש במוצר חדש.



חפש את המרכיבים האלה

  • אדפאלין
  • חמצן בנזואיל
  • חומצה סליצילית
  • חומצה אזאלית

    ד'ר צ'אנג ממליץ על ארבעת המרכיבים העיקריים הללו עבור מוצר אקנה איכותי. 'רטינואידים מקומיים, כמו אדפלן, מפחיתים את הדלקת ומנרמים את מחזור תאי העור כדי למנוע ולטפל באקנה', הסבירה. 'הוכח כי חמצן בנזואיל מפחית את הדלקת ונלחם בחיידקים הגורמים לאקנה.'

    אדפולן ג'ל 0.1% טיפול באקנהשונה ב cvs.com31.49 דולר קנה עכשיו

    לדבריה, חומצה סליצילית היא הטובה ביותר להסרת נקבוביות ולקילוף, בעוד שיש להשתמש במוצרי חומצה אזאלית כדי 'להפחתת דלקת, להרוג חיידקים ולהפחתת נקבוביות סתומות'.

    קבל ניקוי סופרסטאר

    זה אולי נראה מובן מאליו, אבל ברצינות: זה כל כך הרבה יותר קל אם אתה יכול למנוע אקנה במקום לנסות לבצע בקרת נזקים ברגע שיש לך פריצה מלאה. נכון, פריצות הם בעיקר מחוץ לשליטתך, אך קבלת חומר ניקוי טוב באמת יכול לשמור על עורך בכושר כך שתוכל לחיות את חייך הטובים ביותר.



    סיפור קשור

    ואם העור שלך שמנוני במיוחד או נוטה לאקנה, שקול ניקוי כפול: השתמש תחילה בחומר ניקוי על בסיס שמן, ואז שטוף את הפנים עם חומר ניקוי על בסיס מים או ג'ל. ניקוי על בסיס שמן מעולה להסרת לכלוך ושמן עודף, כך שניקוי כפול יבטיח עור נקי חורק.

    ניקוי Balms & Cleansers

    חיים לניקויחיים לניקויואז פגשתי אותך sokoglam.com38.00 דולר קנה עכשיו טיפולי פנים של אקנה לטיפול באקליםטיפולי פנים של אקנה לטיפול באקליםלה רוש-פוזי laroche-posay.us14.99 דולר קנה עכשיו קצף ניקוי לתיאטרוןקצף ניקוי לתיאטרוןד'ר ג'ארט + sephora.com28.00 דולר קנה עכשיו Clean It Zero 3-in-1 Balm Cleansing, טיהורClean It Zero 3-in-1 Balm Cleansing, טיהורבנילה ושות ' ulta.com19.00 דולר קנה עכשיו

    השתמש בקרם הידרוקורטיזון

    חוזק מרבי 1% קרם נגד גירוד של הידרוקורטיזוןAveeno amazon.com12.08 דולר קנה עכשיו

    מכיוון שאתה לא יכול לרוץ למסמך שלך כֹּל בכל פעם שאתה מקבל zit על הסנטר שלך, זה יכול להיות הדבר הטוב ביותר הבא.

    ״אם זה אדום ועסיסי, מטפטף קצת הידרוקורטיזון ללא מרשם יכול להוציא כ -80 אחוז מהאדום ולהפוך אותו להחמיא בן לילה - לא נעלם כמו שזריקה יכולה, אבל די נסגר ', אומר ד'ר וויטני בו , רופא עור בעיר ניו יורק.

    השתמש קצת בעשרה ממש על הפצעון בלילה ושוב למחרת בבוקר. רק אל תשתמשו בו על reg, כי משתמשים יותר מדי הידרוקורטיזון יכול לדלל את העור ולהוביל לפריצות אקנה רבות יותר.

    מנע היווצרות פצעונים חדשים

    יש הרבה סיבות לאקנה - חלקן גנטיות, חלקן סביבתיות. לדברי ד'ר צ'אנג, הנה אלו שכדאי לשים לב אליהם: 'גורמי השורש לאקנה שמתבגר בגיל העשרה כוללים ייצור עודף של שמן, נקבוביות סתומות, חיידקים ודלקת. בני נוער חווים גם תנודות הורמונליות שעלולות לגרום לאקנה ', אמרה.

    מתח, תזונה ואורח חיים תורמים לאקנה. מתח מגביר את רמות הקורטיזול בגוף, מה שמגביר את הדלקת בעור ומחמיר את האקנה. מחקרים קליניים הראו כי תזונה יכולה להחמיר את האקנה, במיוחד דיאטות גליקמיות גבוהות וחלב. אם אתה מבחין בטריגר תזונתי לאקנה שלך, אני ממליץ להימנע ממאכלים אלה. '

    הקפד לצפות במה שאתה שם על הפנים שלך, כמו גם במה שאתה מכניס לגופך. חפש תוויות 'ללא שמן' ו'לא קומדוגניות 'בפעם הבאה שאתה מטייל רומנטי בספורה. ואף פעם אֵיִ פַּעַם לישון באיפור שלך.

    אם אתה זקוק לעזרה מסוימת בהצמדה טכניקות הרפיה יעילות , פעילות גופנית, קריאה ומדיטציה הם כל המקומות הטובים להתחיל בהם.

    נסה טיפול נקודתי או פצעון

    בוודאי ראיתם טיפולי פצעון חירום אלה בבית המרקחת - בדרך כלל תמיסה חזקה במיוחד של חומצה סליצילית, חומצה גליקולית או חמצן בנזואיל. וכן, הם באמת יכולים להיפטר מפצעונים בן לילה.

    'טיפולים נקודתיים בהחלט יכולים להיות יעילים - הם עוזרים להפחתת דלקת ולייבוש הפצעון,' אומר ד'ר רובין אוונס , רופא עור ב דרמטולוגיה של SoCo בקונטיקט .

    סיפור קשור

    טלאי פצעונים נהדרים גם לראשים לבנים: הם עשויים מהידרוקולואיד, הסופג ויונק את הנוזל בפצעון שלך.

    טיפולים נקודתיים ותיקוני פצעונים

    טיפול בהקלה מהירה באקנהטיפול בהקלה מהירה באקנהמוראד amazon.com 22.00 דולר$ 19.00 (14% הנחה) קנה עכשיו Mighty Patch Micropoint לפגמיםMighty Patch Micropoint לפגמיםגיבור קוסמטיקה urbanoutfitters.com13.00 דולר קנה עכשיו Dynaspot 0.3 אונקיהDynaspot 0.3 אונקיהחוה לום walmart.com44.29 דולר קנה עכשיו תיקון פצעון אקנהתיקון פצעון אקנהCOSRX urbanoutfitters.com6.00 דולר קנה עכשיו

    רק קחו בחשבון שהטיפולים האלה לא נועדו לשמש על כל הפנים שלכם, אלא רק על הפצעון עצמו. ואם יש לך תרופות מרשם לאקנה, שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בטיפול נקודתי.

    טפחו על מעט שמן עץ התה

    שמן עץ התהחנות הפחחות thebodyshop.com10.00 דולר קנה עכשיו

    שמן עץ התה מנקה כל מיני דברים בעור - כמו עקיצות חרקים, כף רגל של אתלט וכוויות קלות - וזה יכול לעזור גם לאקנה של אקנה.

    פשוט טפח כמה על צמר גפן והניח אותו ישירות על הפצעון. 'לדלל את זה בהתחלה, כי יש אנשים שרגישים מכדי להשתמש בו ישר,' מזהיר ד'ר בואו.

    למחוץ קצת אספירין

    נשמע מוזר, אני יודע, אבל זה באמת יכול לעזור. אני לא אכנס לעומק הכימיה, אבל אספירין הוא נגזרת של חומצה סליצילית, והוא יכול להרגיע זית זועם בדיוק כמו שהוא מרגיע כאב ראש. 'אספירין כתוש הוא נוגד דלקת,' אומר ד'ר אוונס.

    בעת צורך, עבור לדרם להזרקת קורטיזון

    אם אתה מעיר את יום הנשף עם ציטוט גדול, יכול הרופא שלך לעזור. אם אתה יכול להניף את זה, הפתרון הטוב ביותר שלך הוא ללכת לרופא העור. 'יש פתרון כמעט מיידי, וזו זריקה עם חוזק מדולל של קורטיזון שנעשית על ידי רופא העור שלך', אומר ד'ר אוונס.

    'זה מהיר וקל, עם אי נוחות מינימלית, וזה בדרך כלל יורד תוך יום.' זו לא אפשרות קלה או זולה, אבל כשמדובר במצב חירום, יש לך ראש לבן ענק בקצה האף יום קודם. פורטרטים בכירים - אולי כדאי.

    שמור על הידיים שלך

    אם אתה זקוק לאקנה, כמו, עכשיו , יתכן שאתה מתפתה לפוצץ אותו - אבל אתה עלול בסופו של דבר להסתבך עם בלגן אדום מטונף וצלקות אחר כך.

    'קטיף ייקח לכל פצעון זמן רב יותר להחלים,' אומר ד'ר אוונס. זה יכול גם להוביל לזיהום, כך שגם אם נראה שזה סתם פְּשִׁיטַת יָד להיות סחוט, השאר את זה לבד וכסה אותו באיפור במקום.

    איפור לכיסוי פגמים

    ביי ביי פריצת קונסילר מלא כיסויביי ביי פריצת קונסילר מלא כיסוימוצרי קוסמטיקה itcosmetics.com32.00 דולר קנה עכשיו אין קונסילר פילטראין קונסילר פילטרקולורפופ colourpop.com7.00 דולר קנה עכשיו קרם BB BB טהורקרם BB BB טהורמייבלין maybelline.com8.99 דולר קנה עכשיו פתרונות אקנה איפור נוזליפתרונות אקנה איפור נוזליקלינית ulta.com29.50 דולר קנה עכשיו

    טיפולים נקודתיים יכולים לעזור בקמצוץ, אך אתה יכול למנוע פריצה ביחד על ידי הימנעות מהרגלים רעים הגורמים לך סיכוי גבוה יותר לפרוץ (קרא: ישן באיפור שלך אוֹ באמצעות קרצוף קשה ). ואם אתה פשוט לא מצליח להיפטר מהאקנה שלך, שוחח עם רופא עור על מציאת משטר לטיפול בעור שמתאים לך.

    קארה ווהלגרן היא סופרת עצמאית מניו ג'רזי המתמחה בבריאות, בידור ומימון אישי. עוזר עורך ירין קים הוא העורך העוזר של Snapchat Discover בשבע עשרה, המכסה יופי, מין ובריאות, אורח חיים ובידור.תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם.